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2020-08-08 18:47:47 一本道高清码香蕉 已读

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1.黑木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;

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木耳的搭配禁忌:黑木耳和海螺

2.黑木耳含有维生素K一本道高清码香蕉综合图片小说,能减少血液凝块一本道高清码香蕉综合图片小说,预防血栓症的发生一本道高清码香蕉综合图片小说,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用;

木耳还有较多的脂类和胶质一本道高清码香蕉综合图片小说,它们会与海螺中的生物活性物质产生不良反应一本道高清码香蕉综合图片小说,海螺寒性而木耳具有滑利的作用一本道高清码香蕉综合图片小说,两者一起食用容易消化不良一本道高清码香蕉综合图片小说,严重可能会中毒。

木耳的营养价值

木耳营养丰富一本道高清码香蕉综合图片小说,易于制作一本道高清码香蕉综合图片小说,是人们公认的美味佳肴。但是一本道高清码香蕉综合图片小说,并非多食多益。据《本草经》载一本道高清码香蕉综合图片小说,“木耳多生湿地之朽木一本道高清码香蕉综合图片小说,味甘、性平、有小毒一本道高清码香蕉综合图片小说,生槐树、桑树者为上品一本道高清码香蕉综合图片小说,生枫树者不可食。赤色仰生者有毒,采回变色、夜视有光、烂不生虫者亦有毒。”中医认为,由于木耳得阴湿之气,由朽木所生,故有衰精肾之害。精为人生之源,精衰则源截;所以黑木耳不宜大量食用哦。

3.木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用,它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能;

黑木耳不但味道鲜美、营养丰富,还具有很多食疗功效,因而常吃黑木耳好处多。

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